• Главная
• Новости

В QyzPU прошел тренинг по развитию эмоционального интеллекта

• 09 декабря, 2024
  
  

  6 декабря в Казахском национальном женском педагогическом университете специалисты Института физики, математики и цифровых технологий совместно с Центром ментального здоровья Департамента по формированию личности провели психологический тренинг на тему «Я и мир: формула гармонии», посвященный развитию эмоционального интеллекта у студентов.

  Цель мероприятия – обучить участников навыкам управления эмоциями, эффективному преодолению стрессовых ситуаций и способам укрепления психологической устойчивости. Способность справляться с эмоциями и стрессом – это важный элемент, влияющий на общее качество жизни и психологическое здоровье человека.

  Тренинг провели доктор психологических наук, профессор, психотерапевт Каримова Раушан Бейдалиевна и доцент, коуч-психолог Кусайнова Маншук Аскаркызы. В ходе мероприятия участники познакомились с техниками снятия стресса, которые способствуют повышению учебной мотивации, уверенности в себе и формированию эмоционально-волевых навыков.

  Студенты Института физики, математики и цифровых технологий активно участвовали в тренинге, изучая практические упражнения для поддержания эмоциональной стабильности и развития стрессоустойчивости. Приобретенные психологические навыки помогут им эффективно справляться с жизненными и учебными вызовами.

   

  Поделиться: