• Главная
• Новости

Со студентами обсудили важность здорового питания

• 09 октября, 2024
  
  

  В QyzPU состоялась значимая встреча студентов с диетологом Центра развития ментального здоровья Алмагуль Ержекеновой. Тема встречи – «Компоненты питания и их значение».

  Диетолог подробно рассказала о правилах и принципах правильного питания, подчеркнув его важную роль в поддержании здоровья и работоспособности, особенно в период обучения. Врач обратила внимание на вред неправильного питания, которое может стать причиной серьёзных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, гормональные сбои и нарушения работы пищеварительной системы.

  Также специалист объяснила, как правильно удовлетворять суточные потребности организма в питательных веществах для поддержания высокого уровня активности и здоровья. Алмагуль Ержекенова отметила, что правильное питание – это не только залог успешной учебы, но и гарант здоровья в будущем.

  Диетолог убеждена, что соблюдение принципов здорового питания поможет студенткам укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

   

   

  Поделиться: