• Главная
• Новости

Искусство управления временем: студенты освоили навыки эффективного планирования

• 09 октября, 2025
  
  

  9 октября 2025 года в общежитии №1 Казахского национального женского педагогического университета прошёл семинар-тренинг для студенток на тему «Искусство управления временем: эффективные пути достижения целей». Мероприятие провела психолог Центра развития ментального здоровья Акбота Нурлановна Толеугалиева.

  Цель тренинга — помочь студенткам научиться эффективно управлять своим временем, правильно ставить цели и системно добиваться их реализации.

  В ходе семинара участницы познакомились с основными принципами тайм-менеджмента и изучили практические методы планирования времени. Психолог Акбота Толеугалиева рассказала о способах определения жизненных приоритетов, поддержания мотивации и преодоления психологических барьеров на пути к успеху.

  Мероприятие прошло в интерактивном формате: студентки выполняли практические задания, анализировали свой распорядок дня и учились создавать карту целей. Участницы активно обменивались мнениями и получали полезные советы по самоорганизации и личностному развитию.

  В завершение тренинга студентки отметили важность рационального использования времени для достижения как профессиональных, так и личных целей, наметив конкретные шаги для своего дальнейшего роста.

  Инициатива реализуется в рамках одной из Целей устойчивого развития ООН — ЦУР 3 «Здоровье и благополучие».

  Поделиться: