• Главная
• Новости

Сегодня в Институте филологии состоялась важная встреча

• 08 сентября, 2025
  
  

  Сегодня в Институте филологии состоялась важная встреча, посвящённая поддержке ментального здоровья студентов первого курса. Мероприятие организовано Центром развития ментального здоровья.

  В рамках встречи психотерапевт Центра ментального здоровья Каримова Раушан Бейдалиевна
  провела информационно-разъяснительную лекцию на тему «Внутреннее спокойствие – основа сильной личности». Основная цель встречи – укрепление эмоциональной устойчивости студентов, профилактика стресса и тревожности, формирование навыков самопознания и саморегуляции.

  Мероприятие прошло в интерактивном формате. Студенты получили ответы на волнующие их вопросы, ознакомились с практическими рекомендациями. Были проведены психологические упражнения, способствующие развитию навыков самопонимания.

  В завершение встречи было отмечено, что ментальное здоровье – фундамент успешной жизни, а достижение внутреннего равновесия находится в руках каждого человека.

  Поделиться: