Психологическая поддержка и забота о себе — основа успешного обучения

    • 28 мая, 2025

      Психологическая поддержка и забота о себе — основа успешного обучения

      28 мая 2025 года в Казахском национальном женском педагогическом университете состоялась встреча студентов 2 курса Института социально-гуманитарных наук и искусства с психологом Центра развития ментального здоровья Сарой Мусиной.

      В рамках встречи специалист акцентировала внимание на ключевой роли психологического благополучия в жизни каждой студентки. Сара Мусина поделилась практическими рекомендациями по управлению стрессом, поддержанию эмоционального равновесия, а также предотвращению выгорания и перегрузок в учебном процессе.

      Особое внимание было уделено взаимосвязи ментального здоровья и здорового образа жизни. Психолог отметила, что эмоциональная устойчивость в сочетании с рациональным питанием помогает не только достигать высоких академических результатов, но и строить полноценную, сбалансированную жизнь в будущем.

      Встреча была насыщена важной информацией и полезными советами для студентов. Подобные мероприятия способствуют повышению психологической культуры студентов и положительно влияют на их личностное развитие в будущем.

      Поделиться:
    Схема проезда