• Главная
• Новости

В QyzPU прошел мотивационный тренинг на тему «Цели и планы на пути к успеху»

• 03 декабря, 2024
  
  

  3 декабря в Казахском национальном женском педагогическом университете коуч-психолог Центра развития ментального здоровья Камшат Карабековна провела мотивационный тренинг на тему «Цели и планы на пути к успеху».

  Тренинг был направлен на усиление внутренней мотивации для достижения целей, повышение уверенности студентов в себе и помощь в управлении стрессом. В мероприятии приняли участие студенты первого курса. Основная цель – психологическая поддержка студентов перед экзаменами.

  В ходе мероприятия студенты научились управлять временем, планировать свой день, а также уточнять свои цели с использованием метода «Smart». Кроме того, в рамках тренинга участники практиковали медитацию и упражнения для снятия стресса.

  На тренинге  студентам было сказано, что самое важное в жизни – это черпать вдохновение из достигнутых успехов и стремиться к новым вершинам, а коуч-психолог Центра развития ментального здоровья Камшат Карабековна передала студентам свои добрые пожелания. «Сегодняшний тренинг – это первый шаг к достижению ваших целей. Желаю всем удачи на предстоящих экзаменах и в жизни!», – сказала коуч-психолог Камшат Карабековна.

  По завершению мотивационного тренинга студенты поделились своими внутренними эмоциями и поблагодарили Камшат Карабековну за полезные советы.

  Следует отметить, что данный тренинг запланирован на 3-6 декабря, и обучающиеся имеют возможность участвовать в нем по собственному желанию.

   

   

  Поделиться: