Прошел психологический тренинг

    • 10 октября, 2024

      Прошел психологический тренинг

      10 октября Амирова Камшат Карабековна провела тренинг со студентами на тему: «Влияние социальных медиа на эмоциональное благополучие: как оставаться позитивным?»

      Мероприятие было организовано с целью помочь студентам развивать навыки эффективного управления временем и выбирать только полезные аспекты из окружающей среды и социальных медиа, которые влияют на их благополучие.

      Данный тренинг был организован Центром развития ментального здоровья и Институтом социальных-гуманитарных наук и искусств.

      В ходе тренинга студенты обменивались мнениями и получили обратную связь по темам принятия правильных решений в различных эмоциональных состояниях, осознания ценности жизни и установления новых отношений с окружающими.

      В процессе формирования личности каждый человек должен сознательно развивать себя, не поддаваясь негативным внешним воздействиям окружающей среды. Было отмечено, что постановка конкретных целей и использование техники SMART для достижения этих целей является очень эффективным подходом.

      Поделиться:
    Схема проезда